Stage   respiration   méditation  relaxation 12 et 13 Juillet 2021 

2 jours complets de stage pour apprendre les bases de la respiration, la méditation et la relaxation.

Ouvert à tous...

Un stage complet, théorique et pratique, accessible à tout le monde. Yohann a une façon simple, vivante et claire d'enseigner la respiration, la méditation et la relaxation. Un stage complet, théorique et pratique, accessible à tout le monde.

Comment méditer pour :

Notre Bien-être, 

Gérer nos émotions, 

Améliorer nos relations, 

Découvrir ou approfondir notre spiritualité, 

Pratiquer les mantras, 

Comprendre le système énergétique 

...et en faire un art de vivre.

- les mécanismes de l'esprit

- comment garder les bienfaits de la méditation dans notre quotidien

- comprendre la méditation

- comprendre nos pensées et comment fonctionne notre univers intérieur

Tarifs : 185 € les places sont limitées Réservation et inscription par mail : lamagieduson64@gmail.com ou  contact@centre-sowa-rigpa.fr

Lieux : Biarritz Date : 12 et 13 Juillet 2021 Horaire : 9h30-12H30/14h-18H  Site web : https://www.lamagieduson.com/

Pour vous inscrire et réserver votre place : - Envoyer un mail - un versement de 100 euros d’arrhes à régler par chèque (à l’ordre de  Yohann Bossé) ou virement bancaire (un RIB vous sera envoyé par mail). - Le reste du paiement se fait sur place avant le stage par chèque ou en espèce. - Les arrhes seront remboursées en cas d’annulation deux semaines avant  la formation. Si vous annulez après deux semaines les arrhes ne sont pas  remboursées.

Informations :  - Le matériel est fourni (tapis de sol, coussins...)

Conseils : Si vous avez l'habitude de méditer avec votre coussin et tapis vous pouvez les amener et un block notes et crayons. Si vous ne pouvez pas vous assoir sur un coussin des chaises sont à votre disposition. - Parking gratuit - Snack et restaurants dans le quartier Pour le bon déroulement du stage, quelques règles sanitaires simples sont à prévoir. Porter un masque de protection. 

Pour toutes autres informations je reste à votre disposition 06 63 24 78 36 A bientôt Yohann