BAIN SONORE ET VOYAGE INTERIEUR

Collectif

"Une expérience initiatique du son"

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​Bain Sonore Biarritz est l’aboutissement d’un long chemin de 20 années  d’expériences, de pratiques et de voyages à l’autre bout du monde. De rencontres passionnantes et intenses avec des femmes et des hommes qui utilisent le chant, la voix et certains instruments de musique pour guider et accompagner les êtres, pour se re-connecter à la nature, communiquer avec l’invisible, harmoniser ou soigner. 

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Le Bain Sonore c’est quoi ? Comment ça se passe?

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Vous êtes guidé par les bols Tibétains, le gong et les chants  afin d'être plongé dans le monde du son et de la vibration, dans une atmosphère particulière...

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Le Bain Sonore c'est écouter et ressentir. Apprendre à voir avec l'esprit. Eveiller vos sens et sentir avec votre corps.

Méditer avec le son c'est aussi apprendre à écouter notre vie autrement : les paroles, la musique, les bruits extérieurs, les sons de la nature…

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Pratique millénaire, que ce soit sous les yourtes mongoles, dans les tipis Amérindiens, les monastères, les abbayes… le chant et le son ont toujours accompagné l’être humain sur son chemin…

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Vous « baignez » dans un concert de sons purs et de chants profonds, les sons et les vibrations des instruments et des chants pénètrent votre corps, votre énergie et votre esprit.

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Le Bain Sonore que je propose est l’union des instruments, des sons purs et harmonieux et des chants sacrés (chantés en live) puissants et profonds.

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" Tout est énergie, tout est vibration.
Nous sommes énergie, nous sommes vibration."

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Le Bain Sonore peut avoir différents noms : Bain Sonore vibratoire, Méditation Sonore, Soin Sonore vibratoire, Relaxation sonore, Soin Sonore énergétique, Rituel d’harmonisation, Yoga du son…

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Vous n’avez pas d’effort à faire…vous choisissez d’être assis ou allongé.

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Il y a différentes façons de vivre ce Bain Sonore en fonction des personnes et des besoins :

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Découverte, expérience : certaines personnes vont simplement découvrir en se laissant guider et vivre l’expérience.

 

Méditation et Yoga du son : d’autres vont préférer méditer en pleine conscience avec les sons et les vibrations.

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Relaxation et Détente : d'autres vont lâcher prise, ne plus penser à rien, être dans le calme mental, dans l’instant présent pleinement.

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Voyage intérieur : certaines vont faire un voyage intérieur, se ressourcer, découvrir le potentiel de leur esprit.

 

Et d'autres effets...

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Pour les personnes qui s’intéressent au pouvoir du Son comme outil pour leur éveil et/ou leur bien-être et qui veulent ouvrir une porte sur cette voie Le Bain Sonore Biarritz est une excellente première approche ou première étape pour commencer. Le Bain Sonore Biarritz dans ces conditions fait partie d’une pratique régulière de l’entraînement de l’esprit.

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Le Bain Sonore c’est pour qui ?

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Tout le monde peut participer au Bain Sonore: les adolescents s’ils ne sont pas accompagnés doivent avoir une autorisation écrite du (de la) tuteur (trice) ou des parents.

Que vous soyez novice, débutant ou pratiquant confirmé de méditation ... Que vous soyez spirituel, religieux, laïc, scientifique ou « terre à terre », vous pouvez participer à ce Bain Sonore.

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Le Bain Sonore qu'est-ce que cela fait ?

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 « Tout est vibration, tout vibre en interconnexion, tout est énergie »

Le Bain Sonore Bols Tibétains, Gong et Chants Sacrés agit sur les 3 piliers de bases qui constituent l’être humain : Le corps, l’esprit et l’énergie.

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Au niveau du corps

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  La structure résonnante de notre corps !

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 Notre corps entier est constitué en moyenne de 70% d'eau: l’eau garde en mémoire les vibrations qu’elle perçoit. Nous sommes faits d’une structure osseuse qui a un rôle très important dans la conduction des sons et des vibrations auxquels nous sommes exposés. Nos milliards de cellules sont comme des tambours dont la membrane résonne au moindre stimuli. Les sons et vibrations passent aussi directement par notre peau et bien-sûr par nos oreilles. Nos organes, nos muscles, nos nerfs absorbent les sons et les vibrations.

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Notre corps en fait est un vrai instrument de musique, une grande caisse de résonance.

Les maîtres Tibétains et les Yogis avancés arrivent à écouter et même à voir les sons et les vibrations à l’intérieur de leur corps grâce à la méditation et à l’entraînement de l’esprit.

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Au niveau de l’énergie

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L’énergie se dit rlung en tibétain, (prâna en sanskrit, pneuma en grec et chi en chinois…). C’est elle qui circule dans tout le corps par les chakras et les canaux d’énergie.

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Au niveau de l’esprit

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 Le son, nous le savons, influence notre esprit,

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Nos pensées, nos sentiments, nos émotions, notre état d’être (la joie, la tristesse, le désir, la confiance…) sont des vibrations, de l’énergie. Le son, la musique agit sur notre humeur, notre mental, par exemple pour un mariage vous mettez de la musique festive pour danser, pour faire du sport vous écoutez une musique qui vous motive, en amoureux ce sera une musique romantique,  etc…

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Notre corps, notre esprit et notre énergie sont interconnectés, inséparables et ils s’influencent mutuellement.

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Donc ce Bain Sonore agit sur ces trois piliers (corps, énergie et esprit) cités ci-dessus.

 

Pour le Bain Sonore nous avons un matériel acoustique adapté.

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Conseils:

 

Arriver 5 mn avant le début du Bain Sonore afin d'effectuer le paiement et vous installer tranquillement, apporter un petit coussin pour votre tête, porter une tenue confortable, apporter un plaid, un tapis de yoga ou de méditation pour vous allonger.

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Déroulement de la séance: 

 

1/ Explications

2/ Bain sonore 

3/ Temps de pause

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Durée: 1h30 heures

Tarif adulte : 20 euros
Tarifs adolescent : 15 euros
 

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Ouvert à tous

Inscription et réservation nécessaires