Initiation à la méditation Apprendre les bases de la respiration, la méditation et la relaxation. Toutes les méditations sont accompagnées des bols tibétains et gong. Accessible à tout le monde. Yohann a une façon simple, vivante et claire d'enseigner et d'expliquer la respiration, la méditation et la relaxation. Comment méditer pour : Calmer notre mental, Ne plus subir le monde extérieur Ne plus subir notre univers intérieur Gérer nos émotions, Développer notre potentiel, Améliorer nos relations, - comment garder les bienfaits de la méditation dans notre quotidien Tarifs : 65 € Lieux : Biarritz Date : 11 juin 2022 Horaire : 9h30-12H30/14h-17H30 les places sont limitées Réservation et inscription par mail : lamagieduson64@gmail.com ou directement sur le Site web : https://www.lamagieduson.com/ -  un versement de 30 euros d’arrhes à régler par chèque (à l’ordre de  Yohann Bossé) ou virement bancaire (un RIB vous sera envoyé par mail). - Le reste du paiement se fait sur place avant le stage par chèque ou en espèce. Informations : - Le matériel est fourni (tapis de sol, coussins...), Conseils : Si vous avez l'habitude de méditer avec votre coussin et tapis vous pouvez les amener et block notes et crayons. Pour la pause déjeuner vous pouvez apporter votre repas (pique nique) Si vous ne pouvez pas vous assoir sur un coussin, des chaises sont à votre disposition. - Parking gratuit - Snack et restaurants dans le quartier Pour toutes autres informations je reste à votre disposition 06 63 24 78 36 A bientôt Yohann